「メールアドレスが公開されることはありません」の文言が変更できない

使っているテーマは「Twenty Fourteen」です。

ブログのコメント入力ページでの
「メールアドレスが公開されることはありません。」の変更を試みました。

こちらのブログ
http://denno-sekai.com/comment-column-edit/
の下の方で解説されている
「2.「メールアドレスが公開されることはありません」の文言を変更する」
を参考にしました。

「メールアドレスが公開されることはありません。」の言葉を

「メールアドレスの入力は任意です。（公開もされません）」に

変更したく、「ja.po」のファイルの該当箇所の
「メールアドレスが公開されることはありません。」の一文を
「メールアドレスの入力は任意です。（公開もされません）」に書き換えて、
上書きで保存して、そのファイルを元にあったところにアップしました。

しかし、言葉は変更できず、オリジナルのまま変更されませんでした。

前述のブログの解説をよく見たら、解説の終わりの方に、
「ja.po」の中の文言を書き換えた後の解説として、

「保存するとja.moというファイルにコンパイルされるので、
このファイルを同じく/wp-content/languages/にアップロード（上書き）します。」

とありました。

この「保存するとja.moというファイルにコンパイルされる」とはどういうことでしょうか。

「ja.po」のみダウンロードして書き換えて上書き保存しましたが、
これでは「コンパイル」されないのでしょうか。

たしかに「ja.po」のファイルが置かれた同じディレクトリの中に、
「ja.mo」があります。
これもいったんダウンロードして、中身をいじらなければならないのでしょうか。

また、ほかに別のやり方で文言を変更する方法はあるのでしょうか。
できれば、危険なファイルのダウンロードでいじるのでははなくて
管理画面からの変更がしたいです。

なお、使っているテーマは「Twenty Fourteen」ですが、近くBis Vektorの「Lightning」に変更する予定です。
テーマによってもやり方は変わってくるのでしょうか。

ご回答をなにとぞよろしくお願いいたします。