アップグレードを専門家に依頼したい

タイトルの件に関しまして、お知恵をお貸しください。
「WordPress3.3.1」を使用しています。
テーマは「TwentyEleven1.3」をカスタマイズしています。
HPアドレス（http://hisashige.net）

今まで「画面が真っ白に」とか「ＨＰが表示されなくなる」という噂が怖かったので、アップグレードには手を出さないようにしてきたのですが、最近ＨＰの表示速度が遅い（バージョンが古いのが原因ではないのかもしれませんが･･･）のと、さすがに「今のバージョンでは古すぎる」という事もありますので、WPのバージョンアップを検討していろいろ予習したのですが、「データのバックアップ」「まずローカル環境でテスト」など、ちんぷんかんぷんでいっそのこと専門家にお願いできないかと考えています。
当方、京都在住ですがどこか請け負ってくれるところがあればご教授ください。

もちろん自分でやれるに越したことはないのですが、結構「style.css」以外もいじっているので、データ部分だけのバックアップだけではすんなり元に戻すことはできないかもしれません。（一応「どこを変更した」というようなメモ書きは残しています。あと確認したところ、変更したファイルはすべて「子テーマ」にコピーしたものをいじっているようで、直接「TwentyEleven」の元ファイルを触っているのではないみたいです。）

もし私のような素人でも（簡単にいえばバカでも）わかるようなサイトがあれば教えていただければありがたいですが、やはり専門家に教えてもらう方が安心な気がします。（ここまで書きながらできそうな気もしてきましたが･･･）

そういうことを依頼できる専門家、もしくは誰でもわかる書籍かサイトがあればお教えください。ちなみにいじったファイルはすべてサーバー上の「child」フォルダに入っているようです。

ただ、ここまでわかっていてもこの先どうすればいいのかわからないのが難点です。
よろしくお願いいたします。