サイト表示でパスワード画面にログインできない

wordpress afingerを使用しています。

まったくの初心者で他のサイトを参考に進めていましたが、
gfinger管理画面のサイトを表示をクリックすると、
パスワード画面が表示されます。何度やってもログインすることができません。

ログインができなくなった原因の前に以下の作業をしてから、ログインできなくなりました。

・afingerのデザイン済みプレートをいれようとしていたが、入らず
プラグインを”Widget Importer & Exporter”以外を一度無効にした。

ログインができなくなったので、ふたたびログインをすべて有効にもどしたが
やっぱりログインできなかった。

これはどのようなことをすればいいのでしょうか？
クッキーなどは削除してみました。

下記のwordpressサイトのログインができない場合を読んでみたのですが、
自分がどれに該当するのかよくわかりませんでした。
https://ja.wordpress.org/support/article/login-trouble/

詳しいかた解決方法を教えてください。
よろしくお願いいたします。