テーマをインストールしようとするとエラーが発生する

初めてWordPressを使用します。
ネットで調べてもいい情報が無かったので質問させていただきます・・・。

STINGER のテーマを入れようと思い、ダウンロードページよりダウンロード→zip形式のファイル(フォルダ)をそのまま選択→インストールしようと思ったのですが、フォルダが選択できません…。

また、直接フォルダをドラッグして選択したところ、「インストールに失敗した。ディレクトリです」という旨のエラーメッセージがでます。
どうすればいいのでしょうか？
フォルダの中身の　style.cssのみを選択することはできますが、やはり(というか当然)テーマはインストールできません。
お力添えいただけると嬉しいです。