プラグインの日本語化をしたいが、poファイルやmoファイルが見つからない

どこに質問してよいかわかりませんでしたので、
こちらで質問させてください。

プラグインを日本語化したいと思っているのですが、
poファイルとmoファイルとpotファイルが見つからなかったので、
日本語化をしたくても出来ないです。

日本語化したいプラグインは
「Magn WP Drag and Drop Upload」と
「Post From Site」です。

方法がわからないのですが、
調べても理解できなかったので、
質問させていただきました。

どのようにすればよいのでしょうか？
すいません、お願いします。