ログインに何度か失敗した後403エラーになりました。

パスワードを忘れたので、パスワード再設定をし、その後入力ミスにより再びパスワードを再設定し、また入力ミス…ということをしてしまった直後に「403エラー」と出てしまいました。その2時間後くらいに再度挑戦してみたら今度は「データベース接続の確率中にエラーが発生しました」と出て、「ユーザー名とパスワードの情報が正しくない」もしくは「ホストのデータベースサーバーがダウンしている」可能性があると表示されました。（・正しいユーザー名とパスワードを持っていますか？・正しいホスト名を入力しましたか？・データベースサーバーが実行されていますか？という三つの質問もありました）
ここでストップしています。この後具体的にどう動けばいいのか分かりません。教えてほしいです。