管理画面にログインできません。

初心者です。。

プラグインを更新したところエラーになり、その後画面が真っ白になりました。
Parse error: syntax error, unexpected ‘[‘ in /home/users/1/・・・

☝️上の方にこのような文字がでて（途中から・・の表示にしています。Instagramのプラグインに問題があるような内容）下は真っ白です。

サーバーに問い合わせましたが、WordPressにログイン出来ないので、何も解決出来ませんでした。

どうか、よろしくお願い致します。