サイトは閲覧できるが、wordpress管理画面で500エラー

ワードプレスのバージョンをアップデートしようとしたところ。
ワードプレスの管理画面に500エラーが表示されページが真っ白になりました。
またレンタルサーバーの容量が逼迫していたため、レンタルサーバーも容量をアップデートしましたが
改善はありませんでした。
またワードプレスをデバックモードにしたところ、
下記表示されました。

Notice: custom-background.php の使用はバージョン 5.3.0 から非推奨になっています ! 代わりに wp-admin/includes/class-custom-background.php を使ってください。 in /home/users/2/〇/web/wp-includes/functions.php on line 4021

Warning: Cannot modify header information – headers already sent by (output started at /home/users/2/〇/web/wp-includes/functions.php:4021) in /home/users/2/〇/web/wp-admin/includes/misc.php on line 1259

Warning: Cannot modify header information – headers already sent by (output started at /home/users/2/〇/web/wp-includes/functions.php:4021) in /home/users/2/〇/web/wp-admin/admin-header.php on line 9

Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function wp_is_recovery_mode() in /home/users/2/〇/web/wp-admin/admin-header.php:55 Stack trace: #0 /home/users/2/〇t/web/wp-admin/index.php(111): require_once() #1 {main} thrown in /home/users/2/〇/web/wp-admin/admin-header.php on line 55

上記の件、どう対応すれば良いか
どなたかの知恵を借りさせて頂けないでしょうか。
何卒宜しくお願いいたします。