マルチサイト機能を使用していた場合の復元方法について

マルチサイト機能を使用してブログを複数運営していたんですが
誤ってWordPressを上書きインストールしてしまったんです

なんとかWordPressの復旧はできたように感じられるのですが
サブドメインへ全くアクセス出来ないようになっているんです
「wp-config.php」に　define (‘WP_ALLOW_MULTISITE’, true);
を追記することで復旧するだろうと思ったのですが
ダッシュボードのツール → ネットワークを選択したところ
以下のように表示されました

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警告: 既存の WordPress ネットワークを検出しました。

設定のステップを実行してください。新しいネットワークを作成するため、ネットワークのデータベーステーブルを空にするか削除する必要があります。

ネットワークを有効化中

サイトのネットワークの作成の機能を有効にするため、次のステップを実行してください。

注意: 現在ある wp-config.php および .htaccess ファイルのバックアップを取っておくことをおすすめします。
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このまま作業を進めると全て削除されてしまいそうだったんで
こちらで質問させていただきました

どうぞよろしくお願いします