手軽に、完全なバックアップの方法

初心者です。

どうか、よろしくお願いします。

データベースまで含めて、なるべく手間をかけずに、完全にバックアップをとる方法を考えています。できるだけ永く使えて、汎用性がある方法を考えています。

以下の方法で、大丈夫でしょうか。

漏れがあったり、もっと優れた方法があれば、教えてください。
また、皆様がどうされているかも、教えて頂けると、うれしいです。

・公式アドオン「WP-DBManager」でサーバー内のフォルダにデータベースのバックアップを定期的に自動で作成する。

・FFFTPなどで、ルートディレクトリから、丸ごとミラーリングダウンロードする。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1383963578

・それらを外付けHDDなどに、何世代かに分けて、管理する。