携帯エントリーの『すぐにメッセージを読み出す。』について

このリンク先を固定化する方法または、別の方法があればおしえてもらえますか？

cron で指定するときは、_wpnonce なしの URL を使ってください。そして、cron で指定する時間間隔は、「メール投稿」パネルで指定した読み出し間隔と同じにしてください。

nonce なしの URL にアクセスした場合、設定した読み出し時間間隔を経過していれば読み出される仕様ですので、cron で使う場合はこれで十分です。

*/5 * * * * wget
http://ex.com/abc1/wp-content/plugins/ktai_entry/retrieve.php?
http://ex.com/abc2/wp-content/plugins/ktai_entry/retrieve.php?

URL は1回でいいですし、末尾の ? は不要です。

あと、例示用のドメイン名は、通常 example.com, example.jp などを使うのが慣例となっています。ex.com は実在のドメインですので、あなたが所有者でない限り、使うべきではありません。

WordPressのMUで使用する場合、も同じいいでしょうか？

複数ブログをまとめて更新するということですか?? それならば、ブログの分だけ、それぞれの URL を書く必要がありますね。