1時間操作がないとき、ログアウトさせたい

お世話になっております。

まさに、下記トピックと同様のことがしたいのですが、
Codexを見たり色々と方法を探っていますが、具体的にどうすればよいのかわかりません。

http://ja.forums.wordpress.org/topic/4086

たとえば、1時間何の操作もしなかった場合、その後に新規投稿の画面に飛ぼうとしたとき、ログイン画面になるようにセッションを切りたいのです。

下記のような記事も見つけましたが、情報が古いのか上手くいきませんでした。
http://wpmu.org/how-to-extend-the-auto-logout-period-in-wordpress/

どこに何を追記すれば、いわゆる自動ログアウトが出来るのか教えてください。
（出来ればプラグインは使わない方向で考えています）

どうぞ、よろしくお願い致します。