3.5から無くなったメディア設定 / 埋め込みについて

こんにちは。
3.5にバージョンアップ後、メディア設定の埋め込みが無くなってしまったためにすべてのページの動画（主にyoutube、vimeo）の幅が小さくなってしまいました。

http://wpdocs.sourceforge.jp/Version_3.5
によると
メディア設定ページから oEmbed オプションを削除。横幅はテーマのコンテンツ幅に従い、高さはその1.5倍とする。

ということなんですが、よくわかりません。
以前までは
幅 600
高さ 0
という設定でした。
テーマはオリジナル制作したものを使用しています。

プラグインだと対応できそうですが直接phpファイルをいじくって治れば最高だと思っています。

この件に関して知識をお持ちの方、対応策を教えていただければ幸いです。