ACFで入力したデータはバックアップして移転できるのか？

いつもお世話になります。

「Advanced Custom Fields」でカスタムフィールドを設けてページ作りしています。
「Advanced Custom Fields」で入力したデータは、別のサーバーにお引越しする際、
バックアップを取ってデータを復元することってできるのでしょうか？

当方、その経験がないので教えて頂ければ幸いです。

よろしくお願いします。