BackWPupについて

WordPressプラグイン「BackWPup」について質問させて下さい。

多くの人が、データベース上とサーバー上の２つを分けて、
バックアップを取るという方法を書いていました。

ですが、両方を同時にバックアップすればいいのでは？
と思いました。

つまり、「このジョブは…」で全て選択するということです。

これによる弊害みたいなのはあるでしょうか？
データベース上とサーバー上で分けたほうがいいのでしょうか？

それと、フォルダー内に保持するファイルの数ですが、
これが15だと、16個目になると1個目から削除されていきます。

そんなに更新しないサイトなら、ここの数を1で大丈夫かと思いました。
ここの数は、やはり複数の方がいいでしょうか？

増えてくると結構容量が圧迫します。
どれくらいが良いのでしょうか？

よろしくお願いいたします。