contact form 7の編集画面が表示されません

contact form 7をインストールさせていただきました。
サイドバーにお問い合わせという欄の下に編集という文字があったため、クリックしたところ、「Contact Form 7 のデータベーステーブルがありません。テーブルを作成する必要があります。」という文が出てきました。
調べてみたのですが、分からず、デフォルト状態では、コンタクトフォーム1と編集画面が表示されると書かれていました。
どうすれば表示されるのでしょうか？
初心者で基本的なところだとは思いますが、教えていただきたいと思います。お願いします。