FC2サーバ、サブドメインへのアップロードの方法

MacOS10.8のローカル環境で作ったワードプレスのデータをFC２のサーバにアップロードして見られるようにする方法とその後の修正更新の仕方を教えていただければ幸いです。

wordpressでウェブページを作りました。MAMPでローカルサーバでは確認が出来ています。これをアップロードしたいのですが、よくわかりません。
作ったファイルなどはまとまって、MAMPのフォルダの中の、htdocsと言う名前のフォルダに入っているようです。htdocsのフォルダの中に、hatchとwordpress のふたつのフォルダが入っています。
ローカル環境で編集することは難しくなかったのでいろいろ作りこんでしまいました。アップロードしようと思ったら思いのほか難しくて困っています。

用語なども妥当じゃないことがあるかもしれません。拙くてもうしわけありませんが教えていただければ助かります！