RSSをうまくキャッシュしてくれるプラグインを探してます

「WP Super Cache」から「W3 Total Cache」に乗り換えたのですが、
RSSのキャッシュを有効に設定しておくと、
新しい記事を投稿してもしばらくRSSが更新されないようで困っています。
何か設定がおかしいのでしょうか。

逆にRSSのキャッシュを無効に設定しておくと、
しばしば「エラー：データベースに接続できません」が表示されてしまいます。

そこで、RSSに含まれる範囲内の記事を更新したら、
RSSのキャッシュが削除・再生成されるようなプラグインがないか探しています。
「こういうプラグインがあった気がする」ってだけでも構わないので、
何か情報を提供していただけるとうれしいです。

よろしくお願い致します。