URLを変更せずに、wordpressのデータベースの移行をしたい

こんにちは

移行方法：別のデータベース上に新規にwordpressサイトを構築し、プラグイン「All-in-One WP Migration」でデータを移行

とありますが、このやり方は決定なんでしょうか？
All-in-One WP Migration を使う必要は無いと思いますし、All-in-One WP Migration を使ってどうやればいいのかはちょっとわかりません。

既存のデータベースをコピーして新たなデータベースを作成し、データベースを変更したい WordPress の wp-config.php のデータベース接続先を新たなデータベースに変更するだけです。
（それぞれのデータベースに接続していない WordPress のテーブル（プリフィックスで分けていると思います）を削除して綺麗にした方がいいかもしれません。）

手順は以下のような感じかと思います。

１．ロリポップのコントロールパネルにログインし、phpMyAdminを使用して既存のデータベースをエクスポートする。
２．コントロールパネルから、新しいデータベースを作成する。
３．phpMyAdminで新しいデータベースに接続し、エクスポートしたデータベースをインポートする。
４．接続先を変更したい WrodPress の wp-config.php を編集し、データベースの接続先を新しいデータベースに変更する。
５．データベースから不要なテーブルを（慎重に）削除する。

wp-config.php などをバックアップしておかれることをお勧めします。
データベースは最初にエクスポートしたものがバックアップになります。