VaultPressによるバックアップ作業について

Jetpack/VaultPress 提供の Automattic 社の者です。
データサイズが大きいサイトの場合、1回めの初期バックアップの際には数時間から数日間かかる場合があります。バックアップ作業を行うのは VaultPress のサーバー側ですので、ユーザーの方のサーバーに大きな負担をかけることはないためサイトの閲覧や投稿には影響はありません。
初期バックアップが終了後にメールが送信されます。

Lite と Basic のアーカイブの扱いの差については、Lite が30日よりも前のバックアップにはアクセスできなくなるということで間違いありません。Basic は、どの時点のバックアップも利用可能です。
（また、Lite は1日1回のみのバックアップ、Basic は変更があった際にリアルタイムでバックアップが作成されます）