Videopop+とLightpop使用時の記述について

最近Wordpressを使い始めました。

環境は下記の通り。
wordpress 2.8
MySQL 5.1
php 5.2.9
Themes Pixel 1.9.4
Videopop+ 0.7.5
Lightpop 0.7.5

非常に基礎的すぎてどのサイトにも載っていなかったのですが、表題のプラグインが入っている場合、投稿欄でどのように記述すればyoutubeおよび画像がlightbox形式で表示できるのでしょうか？

Lightpopの設定、「対象のXHTML要素」については、デフォルトのまま（自サイトのURLのみ修正）になっております。