WordPress 3.4.2 にアップデートしたら管理画面にアクセスできなくなった

WordPress 3.4.2 が利用可能です ! 更新してください。
というメッセージが出てたので更新をしたら、以下の現象が起きてしまい、対応できずに困ってます。

＝＝＝発生した現象＝＝＝
1.管理画面にアクセスできなくなった。
2.管理画面のURLにアクセスすると、『おっと、失礼しました。
ご指定のコンテンツを見つけられませんでした。検索するか、下記のリンクが役に立つかもしれません。』というメッセージが表示され、ディレクトリ以下のURLが『wp-admin/upgrade.php?_wp_http_referer=%2Fbook_review%2Fwp-admin%2F』になります。

どう対処したら管理画面にアクセスできるようになるのでしょうか。