WordPress 5.6自動更新について

WordPress 5.6にバージョンアップしたところ、

「WordPressのすべての新しいバージョンに対する自動更新を有効にします」

という表示が出ましたが、これは有効化したほうがよろしいのでしょうか？

有効化しないと何か問題があるのでしょうか？

ネットで調べてみたのですが、有効化した際の特にデメリットがよくわかりません。

教えていただけるとありがたいです。