WP更新の度に翻訳ファイルが上書きされてしまう

ワードプレスでブログを運営しています。

コメントフォームの文言などを変更するため、

wp-contentのlanguagesフォルダのjaファイルの内容を自分で修正しました。

それで翻訳の文言は変わったのですが、ワードプレスがアップデートするたびに翻訳ファイルが初期の状態に戻ってしまい、困っています。

どうすれば、アップデートの度に翻訳ファイルが上書きされるのを阻止できるのでしょうか。

※テーマはstinger5を使っています。

何卒、宜しくお願い致します。