コマンドまたはphpMyAdminなどのツールを使えばいいだけでは?
すいません、それがどのテーブルを指しているのでしょうか。。。
ご自身のデータベースのテーブルを見ればわかることだと思いますが・・・
wp-ds-faq.php 60行目あたりから始まる「public function installer(){」
$table_name = $wpdb->prefix."dsfaq_name";
$sql = ' CREATE TABLE '.$table_name.' (
<code>id</code> INT NOT NULL AUTO_INCREMENT ,
<code>name_faq</code> TEXT CHARACTER SET utf8 COLLATE utf8_general_ci NOT NULL ,
<code>mode</code> INT NOT NULL ,
PRIMARY KEY ( <code>id</code> )
) ENGINE = MYISAM DEFAULT CHARSET=utf8 ';
dbDelta($sql);
$table_name = $wpdb->prefix."dsfaq_quest";
$sql = ' CREATE TABLE '.$table_name.' (
<code>id</code> INT NOT NULL AUTO_INCREMENT,
<code>id_book</code> INT NOT NULL,
<code>date</code> DATETIME NOT NULL,
<code>quest</code> TEXT CHARACTER SET utf8 COLLATE utf8_general_ci NOT NULL,
<code>answer</code> TEXT CHARACTER SET utf8 COLLATE utf8_general_ci NOT NULL,
<code>sort</code> INT NOT NULL,
PRIMARY KEY ( <code>id</code> )
) ENGINE = MYISAM DEFAULT CHARSET=utf8 ';
dbDelta($sql);
3つのテーブルを使っています。
下記の名前の前には、テーブル接頭文字(wp-config.phpの$table_prefix参照)が入ります
これが「sample_」だと過程します。
1. 「sample_dsfaq_name」「sample_dsfaq_quest」
そのままバックアップしてください。
2. 「sample_options」
wp_ds_faq_array 内データを抜き出(コピー&ペースト)します。
※WP DS FAQではバックアップは不要です。バージョン情報を保存し、何かバージョンアップするときにテーブルデータが増えるなど変更点があったときに参考にされるだけですので。