gatespaceさん、早速のご回答ありがとうございます。
サクラエディタを使って早速トライして見ようと思います。
WordPress3.9.2をダウンロードして解凍、すべてをFTPソフトでサーバーにアップすればいいのでしょうか？
初歩的なことで申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
gatespaceさん、コメントありがとうございます。
動揺していたのか文字の入力を間違っていたりして申し訳ありません。
ご指摘のページを参照いたしました。
初心者でコードなどに詳しくありませが、一つ一つ全てのファイルを入れ替えなければダメだということなんでしょうか？
バックアップの取り方ですが、phpファイルを見たり編集するソフトは現在ありませんが、.htaccess ファイルを使わなでTeraPadを使うことはできないのでしょうか？
また、FTPツールのALFTPなどを使ってwp-contentなどのファイルをアップロードすることができるのでしょうか？
あまりにも初心者すぎて申し訳ありませんが、わかりやすく教えていただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
