mokkosan

ja.wordpress.orgにあるInspiroのプレビューの画面の横幅を伸び縮みさせると、仰っている動作がデフォルトのように思えます。

https://ja.wordpress.org/themes/inspiro/preview/

一方で、WP-SearchのInspiroのサイト事例一覧から事例のサイトをいくつか見てみると、https://wp-search.org/ja/themes/inspiro/

そういう動作になっていないので、カスタマイズの設定とかでどうにかするんではないですか？

というか、もう問題解消してますよね？

Based on the description provided, it seems there might be multiple issues at play affecting your ability to access the WordPress admin screen. Let’s address each potential cause and provide solutions:

1. User Role and Capabilities Issues
   It sounds like there might be an issue with user roles and capabilities.

Solution:

Check User Role: Ensure that the user you are logging in with has the administrator role.

In phpMyAdmin, run the following query to check the role:
sql
SELECT * FROM wp_usermeta WHERE user_id = YOUR_USER_ID AND meta_key = 'wp_capabilities';
You should see something like a:1:{s:13:”administrator”;b:1;}. If not, update it accordingly.
Update User Role:

If the role is incorrect, you can update it:
sql
UPDATE wp_usermeta SET meta_value = 'a:1:{s:13:"administrator";b:1;}' WHERE user_id = YOUR_USER_ID AND meta_key = 'wp_capabilities';

2. Plugin or Theme Conflicts
   Since you mentioned disabling plugins from the database and renaming plugin folders, it’s possible a plugin or theme is still causing issues.

Solution:

Disable All Plugins: Ensure all plugins are disabled by renaming the plugins folder temporarily:

Access your site via FTP or file manager and rename wp-content/plugins to wp-content/plugins-disabled.
If you can access the admin screen, there is a plugin conflict. Rename the folder back and reactivate plugins one by one to identify the culprit.
Switch to Default Theme:

Temporarily switch to a default theme like twentytwentyone by renaming your active theme folder in wp-content/themes.

3. Cache Issues
   Even though you cleared the Chrome cache, there might be other caching layers involved.

Solution:

Server-Side Caching: Clear any server-side cache if you are using caching solutions like Varnish, NGINX, or hosting provider caching.

Browser Cache: Clear all browser caches, including cookies and site data.

4. Database Corruption or Misconfiguration
   There might be an issue with your WordPress database settings or tables.

Solution:

Repair Database:
Add the following line to your wp-config.php file:
php
define('WP_ALLOW_REPAIR', true);
Navigate to https://yourwebsite.com/wp-admin/maint/repair.php and follow the instructions to repair and optimize the database. Remove the line from wp-config.php after completing the repair.

5. External User Interference
   An external user might have made changes that are affecting your site.

Solution:

Review Changes: If possible, review the changes made by the external user. Check for any custom code or changes in the functions.php file, plugins, or settings they might have altered.

Restore Backup: If you have a recent backup before the issue started, consider restoring your site to that point.

Additional Steps
Check Debug Logs:

Enable debugging in wp-config.php to capture any errors:
php
define('WP_DEBUG', true);
define('WP_DEBUG_LOG', true);
define('WP_DEBUG_DISPLAY', false);
Check the wp-content/debug.log file for any error messages.
Update WordPress: Ensure that your WordPress installation, themes, and plugins are up to date.

By following these steps, you should be able to diagnose and resolve the issues preventing access to your WordPress admin screen. If the problem persists, consider reaching out to a WordPress specialist who can provide more in-depth assistance.

SetouchiさんのおっしゃるようにYouTubeなどにアップして埋め込んだ方が手軽だと思います。

もしも、サーバに直接アップロードしたいのであれば、phpとWebサーバの設定で上げたいファイルの大きさ以上に制限をあげる必要がありますが、それだけでは片手落ちです。というのは、大きいファイルは転送にも時間がかかるからです。途中の回線の太さによっては、転送が終わる前にタイムアウトになってしまう可能性があります。

これを回避するには、Webサーバの設定で、タイムアウトになる時間をのばしてやる必要があります。ところがこれは、.htaccessファイルでは変えられません。Webサーバの大元の設定ファイルを書き換えて、Webサーバを再起動してやる必要があります。

これは、サーバそのものの管理権限がないと無理ですから、VPS上で独自サーバを動かしているとかの場合でないと難しいでしょう。

サーバの設定は変えられないけど、どうしてもあげたいとなれば、FTPかSFTPで転送するしかないでしょうね。

Contact Form DBは、最新版が2.10.37です。お使いのバージョンが古いとか無いですか？

まずは、

https://ja.wordpress.org/support/topic/問題解決のためのチェックリスト-ドラフト版/

の「投稿に記載する内容」を書いてください。

まず、その表示の指示通りにしてみましょう。Webサーバーのエラーログにより詳しい原因が出ているかと思います。

もしくは、動いていた状態の時のバックアップに戻してしまうという手もあります。その場合、原因は掴めませんが、やり直すことはできますよ。

参考にされた二つのサイトの記述を確認しましたが、どちらも正しいことが書いてあり、その通りにしていればこのような問題には遭遇していないはずです。何か、手順を間違えたと思われます。

現状の確認ですが、ワードブレスをインストールしたディレクトリ自体は動かしてないんですよね？動かした（というかコピーした）のはあくまで、index.phpと.htaccessという二つのファイルのみですよね？

なるほど、それはなかなか道遠しという感がありますね。

上で、「サイトヘルスに1件の致命的な問題と出ていますが、英語でなにをしたらいいかわかりません。」とお書きですが、更新できない理由がこれです。英語だからといって読むのを放棄した時点で、日も差しにくい深い森に問題解決への地図やコンパスを放棄して分け入るようなものです。いくらでも今は無料で翻訳できるのですから、まずはそこを読んで、問題解決のための地図を手に入れましょう。また、その文言をコピペで検索すると、答えの書いてある日本語のページが見つかることもあります。

今後、毎回手動でアップデートしていく手間をかけるつもりでしたらいいのですが、ワンクリックで更新できるようになりたいなら、サイトヘルスの致命的な問題そのものを解決する必要があります。すなわち、パーミッションの問題です。